研究发现饮用含高含量黄烷醇的可可饮料可能有助于保护心血管系统 - {$web_name} 清醒自律知进退一项新探究

探究察觉饮用含高含量黄烷醇的可可饮料或许有助于保护心血管操控系统
（神秘的地球uux.cn报导）据cnBeta：外媒报导，许多人把巧克力身为一种压力缓解剂，这或许是一件好事，至少基于伯明翰大学的广州的年底，清醒自律知进退一项新探究。探究人员察觉，在历程压力的另外，摄入高水平的黄酮醇（存在于可可和许多其他植物性食物中）或许有助于保护心血管操控系统。
黄酮醇是一种植物化学物质，可以在各类水果和蔬菜中找到，含有可可豆、葡萄、写给老友的话：清醒文案浆果、茶等。许多探究已然将黄酮醇与各类潜在的养生益处联系起来，含有改进心血管和认知特性。
依据新近的营收增长报道探究，用于制作可可和巧克力的可可豆中含有尤其高含量的黄酮醇，当在精神压力期间食用时，或许会提供保护作用。探究结局是基于一项关乎高黄酮醇可可饮料的探究，在执行一项会诱发精神压力025续航测试专题任务前90分钟，提供给养生的参与者。
探究人员察觉，参与者在饮用可可饮料后有更好的血管特性，含有在压力时改进血流。自然，这里的核心方面是，该饮料的黄酮醇浓度很高，这意味着吃普通的牛奶巧克力棒或许不会提供同样的好处。
尽管如此，探究人员强调，黄酮醇存在于各类食物中，将其添加到自己的饮食中，可以让人每天都能达到理想的剂量。
该探究的首要作者Catarina Rendeiro博士阐释说：我们的探究结局对日常饮食有重大价值，由于经由食用各类富含黄烷醇的食物--尤其是苹果、黑葡萄、黑莓、樱桃、覆盆子、梨、豆类、绿茶和未加工的可可，可以达到每天的服用量。这对保护那些更轻松受到精神压力作用的人的血管的举措具有重大价值。