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定期食用西红柿可以减缓抽烟引发的肺特性下降速度 这方面最有益的是苹果(© Sputnik / Iskandar Aminov)
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探究表明，每天吃两个以上西红柿或三份新鲜苹果的志愿者与不吃或少吃这两种水果的人相比，肺特性下降速度显著会变慢。